بهترین زمان مصرف سیاه دانه و عسل

بهترین زمان مصرف عسل و سیاه دانه
فهرست مطالب

بهترین زمان مصرف سیاه دانه و عسل چه زمانی است؟ بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته است، ترکیب سیاه دانه و عسل در درمان بسیاری از بیماری‌ها شامل تنگی نفس، دیابت، بیماری‌های کلیوی، فشار خون، سردرد، یبوست و … موثر عمل می‌کند. اما سوال و چالشی که برای افراد وجود دارد، این است که چه زمانی باید ترکیب سیاه دانه و عسل مصرف شود که بیشترین بازدهی را برای درمان بیماری‌های مختلف داشته باشد؟

اگر شما نیز مایلید از بهترین زمان مصرف سیاه دانه و عسل مطلع شوید، در ادامه این مقاله از وبسایت ویزویز ما را همراهی کنید.

خرید عسل طبیعی

بهترین زمان مصرف سیاه دانه و عسل چه زمانی است؟

به عقیده بسیاری از صاحب‌نظران در طب سنتی، برای اینکه بتوانید از خواص سیاه دانه و عسل بهترین بهره را ببرید، بهتر است آن را به شکل ناشتا و هر 24 ساعت یکبار مصرف نمایید.

البته لازم است اشاره کنیم که بهترین زمان مصرف سیاه دانه و عسل که اشاره کردیم، در حالت کلی است و بهتر است شما با یک پزشک طب سنتی مشورت کنید تا میزان مصرف این ترکیب فوق‌العاده را متناسب با شرایطی که دارید، برای شما مشخص کند.

برای مثال افرادی که دارای طبع گرمی هستند، درصورتی که در مصرف سیاه دانه و عسل که طبع گرمی دارد، زیاده روی کنند، ممکن است با مشکلاتی شامل بالا رفتن فشار خون و یا بی‌خوابی مواجه شوند.

بهترین زمان مصرف سیاه دانه و عسل برای کسانی که مبتلا به ضعف قلب هستند، صبح و به صورت ناشتا است. اما مبتلایان به بیماری پروستات و یا ضعف دید، بهتر است از ترکیب سیاه دانه و عسل، هم بعد از شام و هم قبل از صبحانه استفاده کنند.

بنابراین حتما برای اطلاع از بهترین زمان مصرف سیاه دانه و عسل متناسب با شرایط و وضعیت سلامتی که دارید، بهتر است با پزشک طب سنتی مشورت کنید.

بهترین زمان مصرف سیاه دانه و عسل برای لاغری

بهترین زمان مصرف سیاه دانه و عسل برای لاغری

هر دو ماده غذایی عسل و سیاه دانه، بسیار سالم و غنی از انواع مواد مغذی هستند و در ارتقاء سلامتی موثر می‌باشند و خواص عسل طبیعی بر کسی پوشیده نیست. سیاه دانه و عسل به خودی خود، دارای ترکیباتی منحصر به فردی هستند که وقتی در کنار یکدیگر قرار می‌گیرند به دلیل برخورداری از خاصیت آنتی اکسیدانی، دارای قابلیت بالایی در لاغری و کاهش وزن نیز می‌باشند.

برای بهره‌‌مندی از خواص ترکیب سیاه دانه و عسل برای لاغری، بهتر است 50 گرم سیاه دانه را پودر کنید و بلافاصله آن را با مقداری عسل ترکیب نمایید.

بهترین زمان مصرف سیاه دانه و عسل برای لاغری، قبل از خوردن صبحانه و یا چند ساعت قبل از خواب است. این ترکیب ضمن تاثیر فوق العاده‌ در لاغری، به عنوان یک سم‌زدا برای بدن نیز عمل می‌کند. از ترکیب سیاه دانه و عسل، یک بار در روز استفاده کنید تا در مدت زمان کوتاهی به وزن مطلوب خود برسید.

مقدار مصرف سیاه دانه و عسل در روز

مقدار مصرف سیاه دانه و عسل در روز

اگر قصد دارید سیاه دانه و عسل را به منظور بهره‌مندی از خواص آن مصرف کنید، باید ضمن اطلاع از بهترین زمان مصرف سیاه دانه و عسل، از مقدار مصرف سیاه دانه و عسل در روز نیز اطلاع داشته باشید.

دلیل این موضوع این است که همانگونه که ترکیب سیاه دانه و عسل، می‌‌تواند به عنوان یک روش درمانی برای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار بگیرد، مصرف بیش از اندازه آن نیز مضر است. بنابراین مصرف به اندازه ترکیب سیاه دانه و عسل بسیار مهم می‌باشد.

بهتر است مقدار مجاز مصرف سیاه دانه و یا روغن سیاه دانه در طول یک روز، توسط پزشک طب سنتی مشخص گردد. گاهی افراد به دلیل ابتلا به برخی بیماری‌‌های زمینه‌ای، مجاز به استفاده از سیاه دانه نیستند یا باید به مقدار کمی از آن استفاده کنند.

به عنوان یک قانون کلی، بهتر است افراد به صورت روزانه 1 الی 2 گرم سیاه دانه خام و یا 1 الی 2 قاشق چای خوری روغن سیاه دانه را مصرف کنند. در استفاده از سیاه دانه و عسل، ترکیب یک به سه را رعایت کنید. به طوری که یک واحد از سیاه دانه را با سه واحد عسل مخلوط کرده و مصرف کنید.

مدت زمان نگهداری سیاه دانه و عسل

مدت زمان نگهداری سیاه دانه و عسل

در تعیین مدت زمان نگهداری سیاه دانه و عسل، شرایط محیط تاثیرگذار است. اگر علاقه‌مند به مصرف سیاه دانه هستید، ضمن اینکه باید این ترکیب را در بهترین زمان مصرف سیاه دانه و عسل میل کنید، باید توجه داشته باشید که بهتر است این ترکیب را برای مدت زمان طولانی نگهداری نکنید و در هر نوبت، مقدار کمی سیاه دانه را آسیاب کرده و از آن استفاده کنید.

بر اساس تحقیقات صورت گرفته، نگهداری سیاه دانه برای مدت زمان طولانی، منجر به سمی شدن آن نمی شود؛ اما بدیهی است که عطر و طعم خود را پس از آسیاب و نگهداری طولانی مدت از دست می‌دهد. سیاه دانه را به اندازه یکبار استفاده و یا برای چندبار استفاده آسیاب کنید و آن را در ظرف پلاستیکی دردار نگهداری نمایید. در هر بار استفاده، آن را با عسل مخلوط کرده و میل کنید.

اگر سیاه دانه آسیاب شده را نیز بلافاصله با عسل مخلوط کنید، می‌توانید ترکیبی که به دست می‌آید را برای یک ماه و در دمای اتاق نگهداری کنید. همینطور امکان نگهداری ترکیب سیاه دانه و عسل به مدت سه ماه در یخچال نیز امکان‌پذیر است.

با اینکه پس از ترکیب سیاه دانه و عسل، خاصیت درمانی آن از بین نمی‌رود، اما سعی کنید این دو ماده غذایی ارزشمند را در بهترین زمان مصرف سیاه دانه و عسل ترکیب کرده و میل کنید.

سخن آخر

در این مقاله از وبسایت ویزویز که فروشگاه عسل طبیعی است، بهترین زمان مصرف سیاه دانه و عسل را برایتان توضیح دادیم. امیدواریم مطالعه آن برایتان مفید واقع شده باشد و بتوانید از اطلاعات این محتوا در جهت استفاده صحیح از سیاه دانه و عسل استفاده کنید.

برای اینکه بتوانید از خواص سیاه دانه و عسل، بیشترین بهره را ببرید، توصیه می‌ کنیم حتما از عسل طبیعی استفاده کنید. امکان تهیه عسل طبیعی از طریق وبسایت ویزویز برایتان شما عزیزان وجود دارد.

منابع: MinervaNaturalHealth

LatinHoneyShop

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
0 مورد سبد خرید
حساب من