خواص عسل برای سرفه چیست و چگونه سرفه را با عسل درمان کنیم؟

خواص عسل برای سرفه
فهرست مطالب

عسل می‌تواند به عنوان یک روش طبیعی و مؤثر برای تسکین سرفه در برخی موارد مفید باشد. خواص عسل طبیعی دارای ویژگی‌های ضد التهابی و ضد‌میکروبی است که می‌تواند به کاهش التهاب‌ها و تسکین تحریکات در مجرای تنفسی کمک کند. همچنین، قدرت تسکین‌بخش عسل و تأثیر ملایم آن بر روی غشاهای تنفسی موجب کاهش ترشحات و تاثیر خواص عسل برای سرماخوردگی می‌شود. اگرچه خواص عسل برای سرفه می‌تواند به عنوان یک راهکار موثر موقتی در تسکین سرفه در نظر گرفته شود، اما در موارد شدیدتر یا پایدارتر سرفه، می‌بایست به پزشک مراجعه کرد. با این حال ما در این مطلب سعی کرده‌ایم که به تمامی خواص‌های عسل برای تسکین سرفه و درمان سرفه با عسل اشاره کنیم.

خرید عسل طبیعی

خواص عسل برای سرفه

عسل به عنوان یک ماده طبیعی دارای خواص متعددی است که می‌تواند به تسکین و درمان سرفه کمک کند. برخی از خواص عسل برای سرفه عبارت‌اند از:

  • خواص ضد التهابی: عسل دارای ترکیبات ضد التهابی مانند فلاوونوئیدها است که به کاهش التهاب‌های مجرای تنفسی و تسکین تحریکات کمک می‌کند.
  • تسکین تحریکات: این خاصیت به ویژه در سرفه‌های خشک که معمولاً باعث تحریکات و درد می‌شوند، مؤثر است.
  • ضد میکروبی: ترکیبات ضد‌میکروبی در عسل عوامل عفونی و باکتریایی که ممکن است به سرفه منجر شوند را کنترل می‌کند.
  • مرطوب‌سازی مجرای تنفسی: یکی دیگر از خواص عسل برای سرفه خاصیت رطوبت‌رسانی آن به مجرای تنفسی است که از خشکی و تحریک‌های زیاد در آن جلوگیری می‌کند.
  • آنتی‌اکسیدان‌ها: عسل حاوی آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی مانند ویتامین C و فلاوونوئیدها است که به حفظ سلامتی سلول‌ها و بافت‌های تنفسی کمک می‌کنند.

اگر به دنبال درمان سرفه با عسل هستید بهتر است آن را با مواد دیگر مانند آب لیمو یا زنجبیل ترکیب کنید. همچنین مصرف عسل به همراه چای نیز  می‌تواند موثر باشد.

خواص پیاز و عسل برای سرفه

خواص پیاز و عسل برای سرفه

ترکیب خواص پیاز و عسل برای سرفه ممکن است به عنوان یک راهکار طبیعی برای تسکین سرفه مورد استفاده قرار گیرد. پیاز دارای ترکیباتی مانند فیتوشیمیکال‌ها و فلاوونوئیدها است که دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی هستند. همچنین همانطور که در قسمت قبل اشاره کردیم، عسل نیز دارای خواص ضد التهابی، آنتی‌باکتریایی و تسکین‌بخش است.

لذا، ترکیب این خواص پیاز و عسل برای سرفه می‌تواند به تسکین تحریکات مجرای تنفسی، کاهش التهاب‌ها، رطوبت‌رسانی مجرای تنفسی خشک و کاهش ترشحات سبب شده توسط سرفه کمک کند. برای تهیه این ترکیب و بهره‌مند شدن از خواص عسل برای سرفه معمولاً پیاز را رنده کرده و آن را با عسل مخلوط می‌کنند.

خواص عسل و دارچین برای سرفه

خواص عسل و دارچین برای سرفه

ترکیب خواص دارچین و عسل برای سرفه به عنوان یک راهکار طبیعی برای تسکین سرفه از محبوبیت بالایی در بین طرفداران طب سنتی برخوردار است. دارچین با داشتن ویژگی‌های ضد التهابی و ضدمیکروبی، از دیرباز به عنوان ماده‌ای که به کاهش التهاب‌ها و تحریکات در مجرای تنفسی کمک می‌کند، مورد استفاده قرار داشته است. علاوه بر این، دارچین می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از راه‌های عفونی که ممکن است سرفه را ایجاد کنند، محافظت کند.

حال، ترکیب خواص عسل و دارچین برای سرفه می‌تواند به بهبود سرفه ها، کاهش درد و تحریکات مجرای تنفسی و بهبود علائم تنفسی منجر شود. با این حال، برای بهره‌مندی از خواص عسل برای سرفه و سایر بیماری‌ها باید آن را در کنار سایر روش‌های درمانی موثر مصرف کرد.

خواص سیاه دانه و عسل برای سرفه

خواص سیاه دانه و عسل برای سرفه

سیاه دانه دارای ترکیباتی چون تیموکینون و نیگلون است که هر کدام با داشتن خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد‌اسپاسمودیک می‌توانند در درمان و تسکین سرفه موثر باشند. همچنین، خواص ضد‌اسپاسمودیک سیاه دانه ممکن است به کاهش تنش‌ها و تشنج‌های مجرای تنفسی کمک کند. پس ترکیب خواص سیاه دانه و عسل برای سرفه می تواند اثربخش باشد. با این حال، در صورتی که سرفه به طور مزمن یا شدید ادامه دارد، شاید ترکیب عسل و سیاه دانه به تنهایی برای تسکین آن مناسب نباشد.

خواص زردچوبه و عسل برای سرفه

خواص زردچوبه و عسل برای سرفه

زردچوبه نیز یکی دیگر از ماده‌هایی است که دانشمندان در تاثیر آن بر تسکین سرفه و علائم سرماخوردگی تاکید دارند. زردچوبه دارای ترکیبی به نام کرکومین است که خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی‌اکسیدانی دارد. این ترکیبات به کاهش التهاب‌ها و تحریکات در مجرای تنفسی کمک کرده و احتمالاً به تسکین سرفه و کاهش ترشحات ناشی از آن نیز منجر می‌شوند. حال، با ترکیب خواص زردچوبه و عسل برای سرفه، می‌توان از تأثیرات مثبت ضد‌التهابی و ضد‌میکروبی آن‌ها بهره برد.

آیا خواص عسل برای سرفه از لحاظ علمی صحت دارد؟

خواص عسل برای سرفه از لحاظ علمی

اغلب مطالعات نشان داده‌اند که عسل می‌تواند به عنوان یک راهکار طبیعی برای تسکین سرفه و تحریکات مجرای تنفسی مفید باشد. خواص ضد التهابی و ضد‌میکروبی عسل می‌توانند به کاهش التهاب‌ها و تسکین تحریکات در مجرای تنفسی کمک کنند، که این موارد معمولاً با خواص عسل برای سرفه مرتبط هستند. همچنین، رطوبت‌رسانی مجرای تنفسی از طریق مصرف عسل ممکن است باعث کاهش تحریکات سبب شده توسط سرفه شود.

با این حال، مهم است به خاطر داشته باشید که عسل تنها به تسکین علائم سرفه کمک می‌کند و نمی‌تواند علت اصلی سرفه را درمان کند. به همین سبب، در موارد مزمن یا شدیدتر سرفه، مشاوره با پزشک برای یافتن راه‌حل‌های درمان ریشه سرفه می‌بایست در دستور کار قرار گیرد.

نحوه مصرف عسل برای درمان سرفه با عسل

برای استفاده از عسل به منظور تسکین سرفه، می‌توانید به شیوه‌های زیر عمل کنید:

  • روش اول: یک قاشق چایخوری عسل طبیعی را به آرامی وارد حلق خود کنید و تا زمانی که احساس تسکین نکردید، آن را در دهان نگه دارید و سپس ببلعید.
  • روش دوم: همچنین، می‌توانید عسل را همراه با برخی ترکیبات مثل لیمو، زردچوبه یا زنجبیل مصرف کنید تا اثرات تسکین دهنده‌ای را افزایش دهید.
  • روش سوم: شما برای بهره‌مند شدن از خواص عسل برای سرفه می‌توانید آن را با یک فنجان آب گرم یا چای مخلوط کنید و به صورت ترکیبی بنوشید.

سخن پایانی

عسل به عنوان یک ماده طبیعی با خصوصیات ضد التهابی، ضد میکروبی، و آرامش‌بخش، می‌تواند به عنوان یک گزینه موثر برای تسکین سرفه و تحریکات مجرای تنفسی مورد استفاده قرار گیرد. این خواص می‌توانند به تقویت سلامت تنفسی کمک کنند و علائم ناشی از التهاب‌ها و تحریکات را بهبود بخشند. با این حال، برای بهره‌مند شدن از خواص عسل برای سرفه می‌بایست آن را با سایر روش‌های درمانی و مواد اثربخش ترکیب کرد. بهتر است در صورت داشتن سرفه مزمن یا نگران‌کننده، به پزشک مراجعه کنید تا با انجام آزمایش‌های تخصصی ریشه آن را پیدا کند و از آن، برای درمان سرفه با عسل به تنهایی استفاده نکنید.

 

منابع: وبسایت علمی MayoClinic

وبسایت GoodRX

وبسایت تخصصی پزشکی پاب مد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
0 مورد سبد خرید
حساب من